私は仕事で困った時、落ち込んだ時は誰かに話したくなります。職場の先輩に話すこともあるし、家族や友達、いつも担当してくれる美容師さんに聞いてもらうこともあります。誰かに話を聞いてもらうだけで満足するし心が軽くなる気がします。

誰かに相談しにくいことは、携帯のメモにその時の自分の思いを書き残しています。あとで見返すと、あの時自分はこんなに頑張ってたな、とそれを乗り越えてきた自分の自信になります。

感情を溜め込んでしまうと、どうしたらいいかわからなくなってしまって爆発しそうになるので、たまには弱音を吐くことも大事です。そして弱音を吐いたあとは、ポジティブなことも考える。

国家試験は、辛い時に一緒に気持ちを共有したり、お互い支え合える仲間がいたから乗り越える事ができました。当時は友達とやばい、つらい、ばっかり言ってたけど、弱音をはいた分、でもこんなに頑張ってるから大丈夫だよね！やるしかないよね！と励まし合ってました。

今も、辛いことがあった時、背中を押してくれる先輩や応援してくれる後輩がいたり、心の支えになっている人たちがたくさんいます。

​辛いことだけでなく、楽しいことも嬉しいことも共有できる仲間がいることは本当に幸せだなと思います。

2020年はヤクテラスでいろんな薬剤師さんの考え方を知ることができて、すごく影響を受けました。明確なビジョンやブレない軸を持っている方や、日々の仕事に向上心を持って仕事をしている方、会ったことはなくても、どこかで頑張っている薬剤師さんの背中を見て、自分も頑張ろうと思えました。

私は今まで考えるより感じる派で生きてきたので、物事を深く考えたり、ましてや自分の考えを書いてアウトプットしたことはほとんどありませんでしたが、メモを書いて自分の気持ちや考えを人に伝えたり、人の考えを聞いて学んだりすることはいい刺激になったり、モチベーションにつながることに気づきました。


険しい山道を登るのは辛いけど、登り終えたときの達成感は半端ないし、一緒に登る人がいれば楽しさは2倍に、辛さは半分になります。周りの人に支えられていることに感謝し、誰かが辛そうなときは支えてあげられるような人になりたいなと思います。


最後におすすめの曲を紹介させてください！
辛い時だけでなく、悔しかったり、思うようにうまくいかなかった時、私はいつもゆずの『栄光の架橋』を聴いています。夢や目標に向かって頑張っている人の背中をそっと押してくれる素敵な曲です。疲れた時にはぜひ聞いてみてください。