【書籍】「空腹」こそ最強のクスリは薬剤師にとって不都合なのか?|ライフスタイル


こんちゃ(*'▽')さいとりおです。

皆さんは普段、読書はされてるでしょうか?
薬学だけでなく、ビジネスなど学ぶとなると骨が折れますよね・・・。

そこで今回は、めっちゃ売れててYouTube等でも取り上げられる
【「空腹」こそ最強のクスリ】について思うことを記事にします。

この書籍の内容がどのように我々薬剤師へ影響を及ぼすのか?
その辺の情報共有をさせていただきます(*'ω'*)

 

要約


・1日3食は食べ過ぎな状態
・服用時点が決まってる薬ってなに?
・起こり得るインシデントを予想する。


 

はじめに


この本の結論は、最新医学によれば1日3食は食べ過ぎな状態で
「空腹の時間」を作れば体を内側から蘇らせてくれる
という内容です。

そして、「空腹の時間」とは具体的には「16時間はなにも食べない」ことを指しており、
その恩恵は痩せたり、肌が綺麗になったりするという。

すごい…知らんかった( ..)φメモメモ

ちなみに今回は本書の内容を「あーでもない、こーでもない」というつもりはなくて、
この「1日3食神話」が崩壊することで、薬剤師業務に影響するのか考察することが目的です。


 

ライフスタイル


ライフスタイルの確認事項が増えると推測される。

今では、タバコやアルコールの摂取をアンケートや服薬指導で確認していますが、
これからは食事の摂り方まで確認事項として追加になるかもしれませんね。

本書が勧めてるルールとして「16時間はなにも食べない」があります。

いわゆる「プチ絶食」なのですが具体的な方法として、
「睡眠時間8時間+プチ断食8時間」がベストとされてます。

具体的には19:00に夕食後、それ以降は何も食べずに睡眠後に起床して、
11:00くらいに食事するサイクルになる。

つまり、多くの場合朝食は摂らずに
1日2食あるいは、1食で過ごすということですね。

これは、どうにかして薬を飲んでもらうように頭を使う
薬剤師からすると不都合なことかもしれない。

自分「今日は食後に3回飲む、お薬が出てますね~。」
患者「あの、わたし、1日1食しか食べてないですが、食後じゃないとダメですか?」

自分「そうですね~(この薬別に食後、食前どっちでもいいしな。いや待てよ?!本当にそうなのか?知らないだけで食事の影響あるかもな。いやその前に先生の処方意図に反してるのかも。勝手な指導は嫌われる行為だし身勝手だしな・・・)」

こんな感じのやりとりは想像に容易いです(笑)


 

食後服用


円滑な業務を行うなら、門前の先生と事前に話し合ってるといい。
どの程度までなら薬剤師の責任の範囲内で指導をしても良いのか?など。

できれば、診察の段階で先生自身が
その患者のライフスタイルを確認して欲しいのが本音ですが(笑)

そこをクリアできたら、あとは起床時や食前・食直前・食間と
決められている用法の薬を再確認することでしょうか?

今回の場合だと、空腹時の服用で薬物動態に影響を及ぼす薬剤ですね。

例えば、エパデール、イトラコナゾール、ロトリガ、リオナ、リパクレオン、ホスレノール、レグテクト錠、ティーエスワン配合OD錠など

個人的には、「食後でないとダメな薬」の印象が無さ過ぎて、薬剤を1つずつ添付文書で調べてしまいそうです(笑)


 

患者の要望に応える


1日1食のライフスタイルの患者に食後じゃないとダメですか?と質問されて、
とっさにバナナやおにぎりなど軽いものでよいので食べてから服用するとよいでしょう。

と言ってしまうと薬を服用する返答として適切かもしれませんが、
患者からするといい返答ではない気がします。

一方的に押し付けられると誰でも嫌ですよね?
もうこの薬局に行かないってなったらすごい損失だと思います。

なのでその患者にとって、適切な指導やアドバイスや自分の身は自分で守るというインシデント対策も兼ねて実施できるように、薬局内でシステムを構築したり門前との連携が必要だと感じました。

考え過ぎなんでしょうか?いや、これくらい徹底してもいいはずだ。

(笑)


 

まとめ


・1日3食は食べ過ぎな状態
・服用時点が決まってる薬ってなに?
・起こり得るインシデントを予想する。



でした(*'▽')

他にも記事を投稿してるので、
時間があるときにでも遊びに来てくださいね!!

【SGLT2阻害薬】慢性心不全の承認を受けて思うこと|注意すべき副作用とは
https://yakuterrace.com/u/r4hfc76whh/mxk8sxnvin59gz

 

この記事を書いた人


病気になってから後悔される方が大勢いるのに気づく|健康の内からできる疾病予防に努める。

■YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC7YblIlzCdk7Bi-2a0evSzA/
■はてなブログ:https://www.saitorio.work/
■note:http://note.com/saitorio03で健康情報を発信中
■twitch:https://www.twitch.tv/saitorio ゲーム配信
■noteサークル:https://note.com/saitorio03/circle/boards/f2db2732deb3/posts/5415db49f31c

このメモを見た人がよく見ているメモ

プロフィール

さいとりお|汗かき薬剤師
性別
男性
最終ログイン
自己紹介
病気になってから後悔される方が大勢いるのに気づく|健康の内からできる疾病予防に努める。

■派遣薬剤師ブログ(https://www.nkeha.com/)

■派遣薬剤師/薬解説とお金に関する情報発信(https://www.youtube.com/channel/UCHPPVm2N06_tQsaHudrTL8w)

■YouTube(https://www.youtube.com/channel/UC7YblIlzCdk7Bi-2a0evSzA/)

■note(http://note.com/saitorio03)

アクセスカウンター

70
今日のアクセス
96
昨日のアクセス
35616
総アクセス数

カレンダー

2022/9
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

アーカイブ

管理者に通報

利用規約に反している場合は管理者までお知らせください。

管理者に通報
ページ先頭へ戻る
読み込み中です