【日照時間の短縮で９月は「うつ病」増 「上手にサボる」のも時には必要】
今年は、コロナ自粛や異常気象で、例年以上にストレスを感じている人は多い。
以下杏林大学名誉教授の古賀良彦医師コメントです。
「日照時間が短くなると、うつ病の患者さんは増えます。実は、９月はうつ病を発症しやすい時期でもあるのです。１日の生活リズムを整えると同時に、日光にあたることも心掛けましょう」
「うつ病になりやすいのはマジメな人が多い。ちょっとリラックスできる時間も、いつも以上に意識するとよいでしょう」
https://news.yahoo.co.jp/articles/68f595f2f795749d9d978df86adcab9222d92e98
引用元:夕刊フジ
このメモを見た人がよく見ているメモ
-
薬剤師８人を行政処分 免許取り消しや業務停止
厚生労働省は２５日、営利目的で向精神薬を渡して、…
-
アイメッセージで伝える
アイメッセージというテクニックをご存じでしょうか…
-
医療費の無駄にも…重複投薬や飲み残し 改善へ、急増する薬剤師の訪問指導
薬剤師が在宅患者の家庭を訪問し、薬の適切な管理を…
-
薬誤投与で少女死亡、医師に有罪 大阪地裁堺支部
大阪府高石市の高石藤井病院で2015年、高校3年の女子…
最新のコメント