【NEWS】糖質制限ダイエットは2型糖尿病を改善?
こんにちは~
はりーです♪
インスタグラムやTwitterで発信している内容で不定期で書いていきたいと思います♪
最近薬局で新型コロナワクチンの相談を受けることがあります。
薬剤師だって医療人の端くれ日々最新情報を調べて
メディアに流されないようお伝えするよう心がけています。
ということでScienceDailyの記事です
6カ月間の糖質制限ダイエットで、2型糖尿病の寛解率が上昇
短期間の糖質制限ダイエット(LCD)でも、2型糖尿病の寛解率が上昇するようです。
23つの無作為試験から計1,357人のデータを分析した研究とのこと。
エビデンスの確実性は低~中程度とのことなので
糖質制限ダイエットをすると2型糖尿病に良いとは確実には言えない結果ですが、
可能性はあります!
本当に治したいという方にお伝えして
厳しい糖質制限ダイエットではなく軽めなものを進めるのは1つの手かと思います
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はりーさん
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